วิธีการรักษาความสงบของจิตใจในสถานการณ์ใด ๆ ?

ทำความเข้าใจเกี่ยวกับผลกระทบระลอกของความโกรธในจักรวาล

สวัสดีฉันหวังว่าทศวรรษใหม่ปีใหม่จะได้รับการปฏิบัติต่อคุณเป็นอย่างดี คุณทำตามมติปีใหม่ของคุณโดยเฉพาะหรือไม่? หากในกรณีที่คุณยังมีปัญหาในการแก้ปัญหาของคุณคุณสามารถเขียนถึงฉัน เราสามารถช่วยคุณยึดติดกับรายการ ท้ายที่สุดผลผลิตก็ทำให้ทุกคนมีความสุข และการมีความสุขเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเป็นกำลังใจให้ผู้อื่น

อารมณ์เป็นโรคติดต่อ ถ้าคุณรู้สึกในแง่ดีคุณก็แบ่งปันความคิดกับคนรอบข้าง ในทำนองเดียวกันถ้าคุณรู้สึกเศร้าหรือโกรธบรรยากาศที่คุณทำงานช้า ๆ จะเริ่มสะท้อนอารมณ์ของคุณ ปราชญ์ของฉันที่สอนให้ฉันเล่าเรื่องและพื้นฐานของความคิดได้แบ่งปันเรื่องราวที่น่าสนใจนี้กับฉันเมื่อฉันเป็นนักเรียนปีที่สอง

คู่หนึ่งเคยต่อสู้กับชาที่ชงไม่ดี ภรรยาตื่นขึ้นมา แต่เช้าเพื่อซ่อมชาให้สามีในตอนเช้าก่อนที่เขาจะออกจากงาน อย่างไรก็ตามเมื่อชาถูกเสิร์ฟให้กับสามีเขาทำหน้าน่าเกลียดหลังจากจิบมัน เขาทะเลาะกันแล้วกระแทกแก้วกาแฟบนโต๊ะ Teapoy และทิ้งไว้ ภรรยารู้สึกดูถูกอย่างมากจากสิ่งนี้และเทกาต้มน้ำในอ่าง เธอทนไม่ได้ เธอทำให้เธอโกรธมาก เธอต่อสู้กับเธอแล้วยิงเธอ ด้วยความโกรธแค้นของอดีตนายจ้างของเธอเธอกลับบ้านเพื่อระบายความโกรธทั้งหมดที่มีต่อลูกชายของเธอที่ขอเงินปิกนิกไปทัศนศึกษาที่โรงเรียน เธอปฏิเสธที่จะให้เงินเขา ลูกชายที่ติดเชื้อจากความโกรธติดต่อกันไปโรงเรียนแล้วไปตีผู้อยู่ใต้บังคับบัญชาขึ้นมาเพื่อปลดปล่อยความโกรธเคืองของเขา เด็กที่ถูกทุบตีเพื่อปลดปล่อยความหงุดหงิดของเขาเล่นกับครูของเขา ด้วยความโกรธครูจึงโทรหาพ่อของเด็กและปล่อยความโกรธทั้งหมดให้เขา ครูไม่ได้ว่างพ่อเลยและพูดถึงความสงสัยในทักษะการเป็นพ่อแม่ของเขา รำคาญกับคำพูดของครูเกี่ยวกับการเลี้ยงดูของเขาพ่อแตกออกทั้งหมดในหนึ่งในพนักงานของเขา พนักงานโดนไล่ออกเพราะข้อตกลงที่สำคัญที่สุดข้อหนึ่งมอบให้กับลูกค้าที่มีค่าที่สุดของ บริษัท บังเอิญว่าพนักงานคนนั้นเป็นสามีที่ถ่มน้ำลายชาในตอนต้นของเรื่องนี้

ในจักรวาลคู่ขนานที่สามีไม่คายชาและแสดงความคิดเห็นอย่างตลกเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างสงบ แต่ขอบคุณเธอสำหรับความพยายามที่เขาทำเขาไม่ถูกไล่ออก แต่ถูกเลื่อนขั้นในตอนท้าย

อารมณ์เป็นพลังงานที่ถูกถ่ายโอนจากบุคคลหนึ่งไปสู่อีกคนหนึ่ง

ไม่กี่ปีที่ผ่านมาพี่สาวของฉันให้หนังสืออันแสนมหัศจรรย์นี้ชื่อ 'สมาธิ' โดยมาร์คัสออเรลิอุสที่อดทน เมื่อเล่าเรื่องนี้ให้ฉันฟังแล้วจิตใจฉันก็อดไม่ได้ที่จะคิดถึงหนังสือเล่มนั้น มีความคิดสำคัญสองอย่างที่ไม่เคยทิ้งฉันไว้แม้หลังจากอ่านหนังสือเสร็จแล้ว และฉันคิดว่าเราทุกคนสามารถได้รับประโยชน์จากมันเพื่อหลีกเลี่ยงความโชคร้ายในบทกวีที่เกิดขึ้นกับเราเมื่อมันเกิดขึ้นกับสามีจากเรื่องราว ความคิดสองข้อ (ไม่ใช่คำพูดที่แน่นอนของเขา แต่สิ่งที่ฉันเข้าใจจากมัน) มีดังนี้

  • ยอมรับว่าโลกนี้เต็มไปด้วยผู้คนที่ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ของพวกเขาได้ แต่ยังยอมรับด้วยว่าการกระทำซึ่งกันและกันเป็นการกระทำที่ต่อต้านจักรวาล เราทุกคนตั้งใจที่จะร่วมมือกันแบบพึ่งพาอาศัยเช่นมือเหมือนเท้าเหมือนเปลือกตาเหมือนแถวบนและล่างของฟัน ยอมรับว่ามันเป็นเช่นนั้น
  • แต่เพียงเพราะคุณยอมรับมันไม่ได้หมายความว่ามันก็โอเคที่จะเป็นเหมือนทุกคน ทำงานด้วยตัวเองและควบคุมอารมณ์ของคุณ ถามตัวเองว่ามีอะไรเกิดขึ้นกับฉันในการควบคุมของฉัน ถ้าใช่แก้ไขมันในเชิงบวก ถ้าไม่คุณไม่สามารถทำอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ ตอบสนองไม่ตอบสนอง

ในสถานที่ทำงานหรือแม้กระทั่งในชีวิตโดยไม่รู้ตัวเราตอบสนองต่อบางสิ่งด้วยวิธีการบางอย่าง มันขึ้นอยู่กับเราเสมอว่าจะถ่ายโอนแง่บวกหรือแง่ลบ การปฏิเสธและผลผลิตไม่เคยไปด้วยกัน

การตัดสินใจในตอนท้ายของวันคือของเราไม่ว่าจะทำงานเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพหรือต่อต้านมัน ดังนั้นเราที่ il0g คิดสองครั้งก่อนที่จะตอบสนอง เราทุกคนเข้าใจถึงความสำคัญของการมีความสุขเป็นรายบุคคล แต่สิ่งเหล่านี้ใช้ได้ผลกับทั้งทีมในทางใดทางหนึ่ง ฉันหวังว่าเรื่องนี้เป็นแรงบันดาลใจให้คุณทำให้ใครบางคนมีความสุขในวันนี้! เฉียวตอนนี้!

สันติภาพและความนับถือ

The Grey One